Чтобы повысить уверенность в себе, важно определить свои сильные и слабые стороны, научиться отстаивать мнение, спокойно реагировать на критику и комплименты. Оформите портфолио, поработайте над аргументацией своих решений, ведите диалог с клиентами без оправданий. Учитесь говорить «нет» на лишние задачи, просите обратную связь и отмечайте, что у вас хорошо получается.
Уверенным в себе людям гораздо легче на рынке труда. У них нет проблем с тем, чтобы связаться с клиентом или работодателем, показать сильные стороны на собеседовании, отстоять свою точку зрения.
У дизайнеров редко когда получается взять проект без личного общения — особенно если речь о серьёзных заказах. И даже если у вас отличное портфолио, этого может быть недостаточно. Если вы не уверены в себе, это будет заметно: в тоне, в формулировках, в том, как вы называете цену. В итоге вас не будут воспринимать как профессионала, и вы останетесь на уровне мелких заказов. Чтобы расти, важно показать себя — и тут внутренняя опора решает многое.
Здоровая уверенность в себе влияет и на общее качество жизни. На курсе по графическому дизайну в Логомашине мы уделяем большое внимание этой теме: помогаем не только прокачать софт- и хард-скиллы, но и обучаем спокойно общаться с заказчиком, защищать концепции, уверенно говорить о деньгах.
В этой статье рассказали, как справляться с волнением перед клиентом, уверенно говорить о деньгах, выстраивать границы, прокачивать навыки и перестать обесценивать себя
Что такое уверенность в себе
Уверенность в себе — это когда вы знаете, на что способны, и умеете опираться на свои сильные стороны. Она тесно связана с самооценкой: когда вы понимаете свои плюсы и минусы, не обесцениваете себя, но и не приписываете сверхспособностей.
Представьте дизайнера на встрече с новым клиентом. Один приходит с трясущимися руками: «Может, вам не понравится… Я не знаю…». Другой — с уверенностью в себе, но без заносчивости: «Вот как я вижу решение вашей задачи. Если что-то не подойдёт — обсудим». Второй вызывает доверие. Первый — сомнения. Но не стоит путать уверенность в себе с самоуверенностью.
Уверенность в себе отражает нашу убеждённость в своих силах
Уверенность в себе с точки зрения психологии
По мнению психологов, уверенность в себе — состояние, когда человек спокойно, без страха относится к себе, своему потенциалу и навыкам. Он полагается на свои силы, спокойно принимает вызовы, не боится пробовать новое.
Это качество тесно связано с понятием самоэффективности, верой в собственную способность действовать. Те, кто верят в себя, могут лучше мобилизовать свои таланты и ресурсы. Самооценка и уверенность в себе не статичны. Они могут быть ослаблены или усилены внутренними факторами: собственными мыслями, действиями, настроением, а также внешними факторами, например, поступками других людей.
Как уверенность в себе влияет на карьеру
Не только в личном, но и в профессиональном плане вера в себя открывает множество дверей. Человек, убеждённый в собственных способностях, умеет планировать, знает, как адаптироваться к изменениям и как проводить успешные переговоры с клиентом.
Он готов рисковать, брать на себя ответственность, чаще проявляет инициативу. В мире, полном конкуренции, это может быть именно тем решающим фактором, который позволяет развивать карьеру и профессиональный успех. Для графического дизайнера это особенно важно — ведь нужно не только придумывать идеи, но и уметь защищать их перед клиентом. Кроме того, уверенные в себе сотрудники часто становятся источником вдохновения для своих коллег и формируют мотивирующую рабочую атмосферу.
Уверенные дизайнеры лучше справляются со своей командой, потому что у них есть чёткое видение, и они могут убедительно его донести.
Почему уверенность в себе так важна для графического дизайнера
Вы не просто продаёте свой дизайн — вы показываете свой опыт, способности решать задачи клиента. Почему важно в себя верить?
- Каждый проект — это способ заявить о своих навыках. Если вы мямлите и сомневаетесь, даже классная работа может не «продаться».
- Без общения с клиентами на фрилансе никуда. Если вы избегаете встреч, не отвечаете на звонки или всё время извиняетесь — клиент начинает сомневаться в вашем профессионализме.
- Когда вы уверены в себе, вы спокойно называете цену, не занижаете её из страха, что откажутся.
- Когда есть уверенность в себе, проще отказаться от задач, которые вас выматывают, или от клиентов, которые не уважают ваш труд.
Как развить чувство уверенности в себе
Для того чтобы быть успешным и удовлетворённым не только на работе, но и в жизни, необходима здоровая уверенность в себе. Но как её приобрести? У нас есть несколько советов, которые помогут вам в этом.
Определите свои сильные и слабые стороны
Часто мы концентрируемся на своих недостатках и совсем не замечаем достоинств. Эта особенность зародилась ещё у предков — раньше, человеку приходилось быть настороже, чтобы выжить. Ему постоянно казалось, что он недостаточно хорошо натренирован, вооружён, плохо подготовлен к встрече с противником. Сейчас нам не грозят такие опасности, но мозг по привычке ищет проблемы.
Чтобы самооценка повышалась, нужно регулярно замечать, что у вас уже хорошо получается. Не ждать одобрения, а самому фиксировать успехи — даже маленькие. Если сложно — попросите обратную связь у тех, кто вас знает. Родные, друзья, коллеги иногда могут назвать ваши сильные стороны точнее, чем вы сами. Мы часто занижаем себя и не видим того, что другим кажется очевидным.
Но и отрицательные качества тоже есть у каждого человека. Прятать их бессмысленно. Уверенность строится не на отрицании слабостей, а на умении с ними работать. Быть уверенным в себе — значит не бояться посмотреть на себя со всех сторон.
Если вы знаете, что у вас хорошо получается, то автоматически повышается самооценка
Окружите себя «комфортными» людьми
Те люди, с которыми вы общаетесь, влияют на вашу внутреннюю силу и психологическую устойчивость. Присмотритесь к своему окружению: кто вам помогает и мотивирует, а кто, наоборот, тянет назад, кто вдохновляет на поступки, а кто заставляет сомневаться в себе. Старайтесь окружать себя людьми, которые поддерживают вас, верят в ваши силы, помогают становиться увереннее.
С сильной поддержкой вы будете расти быстрее
Если на работе среди коллег есть такие, кто постоянно вас унижает, создаёт негатив — подумайте о возможности сменить отдел.
И помните: будьте сами тем человеком, которого хотели бы видеть рядом с собой другие.
Защищайте свои интересы и мнение
Почти всем людям свойственно желание нравиться окружающим. Но невозможно угодить всем. Если хотите стать увереннее, нужно научиться отстаивать свою позицию, не подстраиваться под других людей. Не стоит менять своё мнение только потому, что так хочет ваш собеседник.
Одна из самых частых проблем у неуверенных людей — им трудно отказать. Кажется, что проще согласиться, чем кого-то расстроить. Но так незаметно накапливаются чужие задачи, раздражение. Именно поэтому так важно формировать личные границы — отказ не делает вас грубым. Наоборот, показывает, что вы уважаете и себя, и другого человека.
Ваше желание иметь собственное мнение и защищать его не делает вас плохим человеком, а наоборот — показывает зрелость и уверенность в себе.
Работайте с критикой
Воспринимайте критику не как нападение или агрессию в ваш адрес, а как возможность стать лучше. В графическом дизайне это особенно важно: правки — часть процесса. Вместо того чтобы обижаться, задайте уточняющие вопросы: «Что именно кажется вам неудачным?». Иногда за «мне не нравится» скрывается конкретная задача, которую вы сможете решить.
Учитесь принимать комплименты
У людей не принято просто принимать похвалу — вместо радости появляется мысль: «А зачем он это сказал?» или «Что он от меня хочет?». Но не всегда за добрыми словами стоит скрытый смысл. Скажите спасибо и порадуйтесь.
Не думайте о том, чего хотел добиться другой человек, сказав вам что-то хорошее, просто радуйтесь его словам
Постоянно развивайтесь
В дизайне всё постоянно меняется: появляются новые инструменты, тренды, подходы. Сегодня без нейросетей уже сложно представить рабочий процесс, а через год появятся новые стандарты в интерфейсах или визуальной коммуникации. Дизайнеру важно не стоять на месте. Осваивайте современные инструменты, прокачивайте софт-скиллы.
Создайте хорошее портфолио
Портфолио — это не просто папка с работами. Это ваш аргумент в переговорах, ваша визитка и ваша опора. Хорошее портфолио помогает спокойно вести диалог: вы точно знаете, что можете показать результат.
Соберите подборку проектов, которые раскрывают ваши навыки в разных задачах — и обязательно оформите её аккуратно. Это сильно влияет на первое впечатление и на то, насколько серьёзно вас воспримут. Не знаете, с чего начать — вот подробная инструкция, как создать портфолио.
Портфолио — это доказательство вашего профессионализма. Чем внимательнее вы работаете над ним, тем больше уверенности будете испытывать
Работайте над своей репутацией
Если вам некомфортно сразу выходить на прямой контакт с клиентами, начните с того, что легче контролировать — с онлайн-присутствия.
Вот что можно сделать уже сейчас:
- Создайте профиль на Behance и выложите 1–2 полноценных кейса. Вот инструкция, как лучше оформить кейс на Беханс.
- Зарегистрируйтесь на площадках для дизайнеров. Там вас могут найти заказчики.
- Подключитесь к профессиональным чатам и форумам, где обсуждают заказы, делятся опытом, дают обратную связь.
- Публикуйте свои работы и мысли на тех платформах, где вы уже есть — даже Telegram-канал или VK могут стать полезной площадкой, если вести их регулярно и с пользой.
- Общайтесь с другими дизайнерами, комментируйте их проекты, участвуйте в коллаборациях.
Создайте собственный стиль
Работы известных художников можно узнать по их индивидуальному стилю. Вы никогда не перепутаете Рембрандта и Рериха, потому что у каждого художника неповторимый почерк. То же самое и в графическом дизайне.
Ваш стиль проявляется в том, как вы подбираете цвета, используете типографику, оформляете проекты. Не нужно пытаться копировать модные тренды, чтобы найти свой собственный стиль в дизайне, лучше создать что-то своё, основанное на собственных взглядах и идеях.
Стиль — это не конечная точка, а путь развития. Он должен органично формироваться вместе с вами, адаптируясь к новым задачам и опыту.
Соль Бас оформлял постеры и заставки к фильмам Хичкока, Кубрика и Скорсезе, используя минимализм, геометрию и ручную графику
Уверенность — это не то, с чем рождаются, а то, что формируется в процессе. Она появляется, когда вы пробуете что-то новое, набираетесь опыта. Не нужно сразу делать идеально — важно не останавливаться. Чем чаще вы действуете, тем спокойнее и увереннее становитесь в профессии и в себе.
- Научим создавать логотипы, дизайн упаковки, фирменный стиль, рекламные баннеры, айдентику
- Дадим безлимитную обратную связь по учебным и реальным проектам
- Подарим 2 курса: нейросети и английский для дизайнеров
Краткое содержание
Как развить уверенность, если я постоянно сравниваю себя с другими?
Вы видите чужие портфолио, но не видите, сколько проб, обучения и ошибок за ними. Сосредоточьтесь на собственном пути.
Я боюсь защищать свои идеи перед клиентом. Это нормально?
Нормально. Почти все через это проходят. Начните с простого: проговорите для себя, почему вы приняли то или иное решение — выбрали этот цвет, композицию, шрифт. А потом сформулируйте это вслух при общении с клиентом.
Если я интроверт, мне не стать уверенным дизайнером?
Уверенность — это не умение говорить много, а умение говорить по делу. Вы можете быть тихим человеком, но при этом чётко объяснять свои решения, грамотно оформлять кейсы.
Как не терять уверенность, когда клиент вносит много правок?
Разделяйте правки и личную оценку себя. Если заказчик просит что-то изменить — это не значит, что вы плохой дизайнер. Он не критикует вас — он пытается точнее сформулировать, что ему нужно.
